Comment arrêter de fumer sans effort avec vidéo
Avez-vous déjà vécu cette situation ?
« Vous parcourez toute la ville à la recherche d’un bureau de tabac. Vous commencez à paniquer et ouf! vous en trouvez un d’ouvert ».
Vous vous souvenez de la première bouffée après ce sentiments de panique sans cigarette ?
Cette sensation de bien-être et de calme. Pour un temps limité bien sûr jusqu’à votre prochain manque…
Savez-vous qu’un rat meurt après l’inhalation d’une seule bouffée de cigarette. Et vous ? Combien absorbé vous d’inhalation par jour ?
Vous inspirez plus de 200 fois par paquet de cigarette.
Vous comprenez donc que vous vous dirigez doucement mais sûrement vers une mort prématurée.
Selon une étude publiée par le British Medical Journal, fumer un paquet par jour réduit votre vie de 03h40 par jour.

